Ernährungsexperten und Mediziner empfehlen natürliches Mineralwasser als tägliche Flüssigkeitszufuhr unter anderem, da es im Gegensatz zu allen anderen Getränken keine Kalorien besitzt. Mineralstoffe und Spurenelemente wie Magnesium, Calcium, Natrium, Kalium und Fluorid liegen gelöst vor und können so besonders gut vom Körper aufgenommen werden. Durch die gelöste Form stehen sie dem Organismus schneller zur Verfügung als z.B. bei fester Nahrung.